Hart en Vaat Beweeggroep De Bilt SV Irene

Onderdeel van Bewegen voor iedereen

Wat?

De lessen zijn gevarieerd en bestaan o.a. uit:                                                                    

• Het aanleren van verschillende spelvormen zoals: volleybal, basketbal, hockey, korfbal, tennis en badminton. De nadruk ligt op recreatief volleybal.                                       
• Spier verstevigende oefeningen voor het hele lichaam                                                   
• Conditie training en gymnastiek                                                                           
• Grondoefeningen en circuittraining

Voor wie?

Sport en beweging voor mensen van 50-plussers met een lichamelijke beperking vanwege een hart-, vaat-, diabetes- of  luchtwegaandoening.

Waar en wanneer?

Woensdagen van 19.00-20.30 uur

Kosten?

Regulier € 185,00 per jaar (sommige zorgverzekeringen vergoeden dit).

€ 35,00 voor een 12 rittenkaart.      

Aanmelden/informatie

Rob Witteman
bol00401@planet.nl (J. Bol) óf  

secr.hvbgdebilt@gmail.com (P. Stadhouder)                 

T: 030.6958589 / M: 0654377908 (J. Bol) óf

T:030.6056065 / M: 0646733452 (P. Stadhouder)